2024高考提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。更多相关内容，一起往下看吧。

2024高考等待发卷时应该做些什么

在进入考场到老师发卷之前的这段时间，有的同学坐立不安，不知道该怎么办才好;也有的同学胡思乱想，猜想着一会的试卷会有什么样的题;还有的同学就想着怎么能再看会书，怎么能再看会复习资料。其实这样的做法只能让你更加地紧张。怎么能从容自信地面对考试呢?

我们不妨这个时候会这样做：

首先再次确认考试用具是否都在，特别是一些细节上的。比如，铅笔、橡皮、作图工具等。如果发现少了东西，也千万不要着急，举手示意监考人员，让监考人员帮忙想办法一起解决。

然后做一些活动大脑和身体的运动。比如，闭上眼睛，然后做深呼吸。让气流慢慢地呼出，呼气时对自己说静心、静心、静心。

做完深呼吸，适当地活动一下肌肉，让双臂和双手在身体两侧摆动，或者是向上拉一下手臂，以促使血液循环。

最后就是不要和同学交头接耳谈论自己的准备情况，因为这样会受到很大的干扰，就会觉得其他同学比自己准备得更加充分，这样做是很危险的。

提醒自己做到“四心”：

一是保持“静心”；

二是增强“信心”；

三是做题“专心”；

四是考试“细心”。

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高考发卷后应该做什么

拿到高考考卷后的5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考生号。

然后对高考试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求。这样做的好处是可以及时发现试卷错误，以便尽早调换，避免不必要的损失。

最后看高考试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等，对全卷作整体把握，以便尽早定下答题方案。

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